化氣功為內力，用禁慾修煉內力，內力就是膂力，找到便意，用吐納排出，不管腸有多躁，屎有多硬，都可以解脫。
而輔佐以食療，食療是老馬伏稷，就是吃豆子學， 稷，是豆類，我選擇巴豆，吃不膩。老馬伏稷，只有惟一志，筆耕。屬馬是文學家，強出頭毀了本性！轉向！面對空！與境界！
吃豆子是因為，復性，就是禁慾期滿，可以重做蠶 ，而且沒有性伴侶，蠶食鯨吞古典名著，成為文豪。
天蠶變是同居，不入室的室，是浴室和卧室。是我收的無字天書。廳，應該沒關係！但黃秀美老師，就是嶺月阿姨說：交誼廳很賤！不要誤入！
我的腸躁症，是食療成功，常走山路 ，輕鬆禪修。
如果您沒有辦法近山，可以早點下公車，用走的回家，所有人都是因為，行者，的本性未失，所以轉法輪。反敗為勝。
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